Eine bänder-, gelenk- und rückenschonende Gymnastik nach der Callanetics - Methode.

Abgestimmte Bewegungen werden oft wiederholt, wobei die Tiefenmuskulatur gezielt trainiert wird. Bauch-, Brust-, Gesäß- und Beinmuskulatur werden gestrafft.

Donnerstag 19:00-20:00 h Gymnastikraum Ulrike   Ströttchen      
1102 19.09.-19.12.2019 13x 33,80 € (Nichtmitglieder 72,80 €)