Eine bänder-, gelenk- und rückenschonende Gymnastik nach der Callanetics - Methode.

Abgestimmte Bewegungen werden oft wiederholt, wobei die Tiefenmuskulatur gezielt trainiert wird. Bauch-, Brust-, Gesäß- und Beinmuskulatur werden gestrafft.

Donnerstag 19:00-20:00 h Gymnastikraum Ulrike   Ströttchen      
1102 10.01.-11.07.2019 23x 59,80 € (Nichtmitglieder 128,80 €)