Step-Aerobic

Ein Klassiker für ein intensives Herz-Kreislauftraining verbunden mit einem gezielten Muskelaufbau an den Problemzonen.

Powervolle Schrittkombis mit dem Step Board für mehr Ausdauer, eine erhöhte Fettverbrennung, stramme Beine und einen festen Po.

Flotte Musik lässt die Belastung vergessen und erhöht den Spaßfaktor!

Die Kurse finden in den Herbstferien nicht statt.

Montag 17:30-18:30 h Gymnastikraum Jennifer   Böttcher
1901 16.09.-16.12.2019 12 x 34,80 € (Nichtmitglieder 70,80 €)
Freitag 10:00-11:00 h Gymnastikraum Jennifer   Böttcher
1902 20.09.-20.12.2019 11x 31,90 € (Nichtmitglieder 64,90 €)

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