Fit-Mix

Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Aerobic, Step-Aerobic, Kraft- und Koordinationstraining, BOP und vielem mehr.

Mit Hanteln, Flexibar, Tubes und anderen Kleingeräten kräftigen und straffen wir unseren Körper.Eine Entspannungsphase mit Dehnung der beanspruchten Muskeln beendet die Stunde.  Der Kurs findet im zweiwöchigen Rhythmus statt. Für diesen Kurs gibt es ein Livestream Angebot. 

Dienstag

19:30-20:30 h

Gymnastikraum

Jennifer Böttcher      

1301  

18.08.-06.10.20

4x

 12,00 € (Nichtmitglieder 24,00 €)

 Livestream Angebot 4x    10,40 € (Nichtmitgl. 22,40 €)

                                      8x    20,80 € (Nichtmitgl. 44,80 €)

 

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