Wassergymnastik

Beweglichkeit im Alter erhöht die Lebensqualität. Im Wasser fallen alle Bewegungen besonders leicht.

Eine der wenigen Sportarten, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann.

Auf eine besonders gelenkschonende Weise wird die Muskulatur trainiert und die koordinativen Fähigkeiten werden verbessert.

Wassergymnastik hilft Muskelverspannungen zu lösen. Der Kurs findet wöchentlich statt.

Bitte informieren Sie die Kursleitung vor der Übungsstunde über körperliche Beschwerden. Fragen Sie vor dem Kursbeginn Ihren Arzt ob Sie das Training im warmen Wasser durchführen dürfen.

Die Gebühren in rot gelten für alle Teilnehmer*innen , die bereits während des Lockdown den Kurs gebucht haben. Für neue Teilnehmer*innen gelten die schwarzen Kosten.

 

Mittwoch

19.08.-07.10.20

8x

 

54,00 €/72,00 € 

(Nichtmitglieder 72,00 €/96,00 €)

             4004

             4006

             4007

08:45-09:30 h

10:15-11:00 h

11:00-11:45 h

Ursel Weingärtner

Ursel Weingärtner

Ursel Weingärtner    

 

 

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