Wer Fit bleiben oder werden möchte, seine Gelenke schonen will und rundum etwas für seine Gesundheit tun möchte, sollte Aqua Power betreiben. Ein Power-Training für Ausdauer, Muskelkraft und Koordination. Dieses anspruchsvolle Ganzkörpertraining aktiviert den Fettstoffwechsel und ist gelenkschonend.

Bitte informieren Sie die Kursleitung vor der Übungsstunde über körperliche Beschwerden. Fragen Sie vor dem Kursbeginn Ihren Arzt ob Sie das Training im warmen Wasser durchführen dürfen.

Die Gebühren in rot gelten für alle Teilnehmer*innen , die bereits während des Lockdown den Kurs gebucht haben. Für neue Teilnehmer*innen gelten die schwarzen Kosten.

Alle Kurse die mit 4x ausgeschrieben sind finden im zweiwöchigen Rhythmus statt.